Πώς μπορείτε να αυξήσετε ένα μέλος στο σπίτι; Σήμερα θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση. Το μεγαλύτερο μέρος του ισχυρότερου φύλου δεν ταιριάζει με το μέγεθος του οργάνου σας και προσπαθεί να λύσει αυτό το πρόβλημα σε διαφορετικές μεθόδους. Προκειμένου να μην καταφύγετε ριζικά σε νέους, υπάρχουν ασκήσεις για την αύξηση του πέους.
Γιατί μόνο για νέους άντρες; Επειδή οι μύες τους είναι ελαστικοί και η διόρθωση είναι προσβάσιμη από εκείνη μιας μεγαλύτερης ηλικίας. Οι εκπρόσωποι του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας αυξάνουν τα 25 χρόνια. Μέχρι αυτό το σημείο είναι απαραίτητο να λύσουμε ένα οικείο πρόβλημα, τότε γίνεται πιο δύσκολο.
Γιατί είναι απαραίτητο
Πριν ξεκινήσετε ασκήσεις για να αυξήσετε το πέος, πρέπει να μάθετε. Αξίζει να το κάνετε αυτό καθόλου;
Οι χειρουργοί έχουν αποδείξει ότι οι κανονικές παράμετροι της αρσενικής αξιοπρέπειας θα πρέπει να είναι έως και 9,5 cm και σε όρθια κατάσταση 13-14,5 cm. Ο όγκος είναι έως και 2,5 cm και ενθουσιασμένος έως 3,5 cm.
Έτσι, αν έχετε κάνει μετρήσεις του φαλλού σας και έχετε εξασφαλίσει ότι οι παράμετροι είναι φυσιολογικές, απολαύστε την οικειότητα χωρίς κίνηση και εκπαίδευση γι 'αυτόν.
Αλλά αν η φύση δεν έχει δώσει καν το μέσο μέγεθος, όλες οι μέθοδοι είναι καλές εδώ. Μπορείτε να ξεκινήσετε μια άσκηση για να αυξήσετε το πέος χωρίς να χρησιμοποιήσετε πιο ριζοσπαστικές μεθόδους όπως η λειτουργία της συνδέσμων.
Τι μπορεί να επιτευχθεί με απλή εκπαίδευση:
- Συμβάλλουν σημαντικά στο μέγεθος του πέους.
- Εξαλείψτε τα ανατομικά ελαττώματα, την καμπυλότητα, την ακανόνιστη μορφή.
- Τεντώνοντας τον χρόνο της οικειότητας.
- Ενίσχυση της σεξουαλικής κίνησης.
- Επεκτείνετε τις χαρές της στενής ζωής και της ενηλικίωσης.
- Αποτρέψτε την ανικανότητα.
Όλα τα μασάζ, οι ασκήσεις, η κατάρτιση για το πέος αποτελούν σημαντική πίεση στους μυς του, οπότε η προετοιμασία είναι πολύ σημαντική.
Παρασκευή
Πρώτα πρέπει να διαλύουν το αίμα και να θερμαίνουν το όργανο. Χωρίς αυτό, η κατάρτιση θα είναι λιγότερο αποτελεσματική. Εάν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις για προετοιμασία, η ίδια η τεχνολογία αυξάνει την αποτελεσματικότητά της αρκετές φορές.
Ρυθμίζω:
- Κάντε μια θερμαντική συμπίεση το φύλλο ή την πετσέτα με ζεστό νερό.
- Τυλίξτε το όργανο έτσι ώστε η κορυφή να είναι γυμνή έτσι ώστε να μην επιτρέπονται πολύ υψηλές θερμοκρασίες, είναι απαραίτητο να αποφευχθούν εγκαύματα.
- Το μέλος δεν θερμαίνει πλέον σε 10 λεπτά.
- Σκουπίστε και στεγνώστε το όργανο.
Πριν εκτελέσετε ένα μασάζ για να αυξήσετε το πέος, όχι μόνο πρέπει να προετοιμάσετε το όργανο, αλλά και το λιπαντικό, τα πηκτώματα και τις κρέμες που συμβάλλουν σε αυξημένο αποτέλεσμα και καλή κόλλα.
Υπάρχουν πολλές ασκήσεις, μασάζ και τεχνικές που αυξάνουν το όργανο και αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της στενής φύσης. Έτσι, αν δεν ταιριάζει, μπορείτε να συνεχίσετε στην επόμενη διαδικασία.
Σήμερα θα μιλήσουμε για τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους χάρη στις οποίες η αξιοπρέπεια σας θα αλλάξει ριζικά το μέγεθος.
Φυσικά, πρέπει πραγματικά να αξιολογήσετε τις δυνατότητες εάν πρέπει μόνο να αυξήσετε μερικά εκατοστά, τότε είναι καλύτερο να κάνετε με την εκπαίδευση.
Αλλά αν το πρόβλημα με έναν άνθρωπο, για παράδειγμα, μια ασθένεια όπως το micropenis είναι πολύ πιο σοβαρή, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς χειρουργική επέμβαση και ορμονική θεραπεία.
Καθορίζουμε τη μεθοδολογία για την αύξηση του πέους
Πρέπει να αντιμετωπίζετε καθημερινά για ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα! Αυτός είναι ο βασικός κανόνας της εκπαίδευσης. Εάν ένας άνθρωπος το κάνει αυτό αν θέλει, σίγουρα δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα.
Τύποι:
- Για ενίσχυση. Το πυελικό δάπεδο εκτίθεται σε ένα μεγάλο φορτίο έτσι ώστε οι μύες να είναι κατάφυτα με τους μύες.
- Για τέντωμα. Το επιθήλιο των κυττάρων του πέους μπορεί να μοιραστεί και να αναπαραχθεί και να εμφανιστεί σταδιακά.
Ο αριθμός των ασκήσεων που όχι μόνο κάνουν για να επεκταθούν, να ενισχύσουν το όργανο, αλλά και να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος στην πισίνα.
Αυτό ισχύει ειδικότερα για τους άνδρες που δεν έχουν συνεχείς στενές σχέσεις. Για να αποφύγετε την προστατίτιδα και τα στάσιμα φαινόμενα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε εκπαίδευση για μια επιλογή.
Γυμνάσια
Νο 1 "τραβήξτε"
Παίρνουμε το πέος στην περιοχή του κεφαλιού, τραβήξουμε και διαρκεί έως και 8 δευτερόλεπτα σε αυτή τη θέση. Χαλαρώνουμε τη λαβή, επαναλαμβάνουμε, μόνο οι κινήσεις πρέπει να βρίσκονται στις πλευρές.
Πρώτα αριστερά, στη συνέχεια προς τα δεξιά, κάτω και πάνω. Μην ξεχάσετε να κρατήσετε σε κάθε θέση για 8 δευτερόλεπτα. Μην το παρακάνετε κατά τη διάρκεια ασκήσεων, ώστε να μην αφήνετε το μέλος. Κάντε τα πάντα χωρίς τραυματισμούς και συμπτώματα.
Εκπαίδευση αριθ. 2 "κυκλική"
Είναι να τεντώσετε το όργανο σε έναν κύκλο, δηλαδή μέσα σε 8 δευτερόλεπτα, πρέπει να γυρίσετε το πέος προς τη μία κατεύθυνση και στη συνέχεια στο άλλο.
Τέτοιες ασκήσεις είναι ιδανικές για τους άνδρες που δεν έχουν σεξουαλική επαφή για να αποτρέψουν την ανικανότητα και να βελτιώσουν την ευαισθησία του πέους. Μπορείτε να επιστρέψετε σε αυτές τις ασκήσεις. Επαναλάβετε τις κυκλικές κινήσεις 20 φορές σε μία και άλλες.
Εκπαίδευση αριθ. 3 "Καθίστε σε ένα πέος"
Αυτή η άσκηση πρέπει να πραγματοποιηθεί σε ένα μέρος που είναι κατάλληλο για εσάς - καναπέ, κρεβάτι ή καρέκλα. Αφού έχουμε φτάσει στο παρελθόν σε στύση μέσω αυνανισμού ή ταινίας, ξεκινάμε κάτω από τους γλουτούς μας και καθόμαστε. Έτσι, η ανάπτυξη και η πάχυνση του πέους συμβαίνει υπό πίεση στο σώμα που μοιάζει με το σπήλαιο. Καθίζουμε σε αυτή τη θέση για 5-10 λεπτά.
Εκπαίδευση αριθ. 4 "Μασάζ για αύξηση ενός μέλους"
Πραγματοποιείται με λιπαντικά και κρέμες που βοηθούν να γλιστρήσουν ανεμπόδιστα. Εφαρμόστε ένα λιπαντικό σε ένα κάπως ενθουσιασμένο φαλλό, βάλτε τα δάχτυλά σας σε αυτό και κάντε προοδευτικές κινήσεις που μοιάζουν με αυνανισμό.
Όταν έρθει η πλήρης διέγερση του πέους, διορθώστε το δαχτυλίδι από τον δείκτη και τον αντίχειρα στη βάση του χαλιού του κεφαλιού και τραβήξτε το επάνω. Οι κινήσεις δεν πρέπει να προκαλούν πόνο.
Εάν πιθανότατα το διατηρήσετε έως και 10 δευτερόλεπτα, μην επαναλάβετε την άσκηση περισσότερο από δέκα φορές. Λόγω της καταιγίδας αίματος στο κεφάλι και τέντωμα, το όργανο αυξάνει σταδιακά το μέγεθος. Ο αντίκτυπος της καθημερινής κατάρτισης θα είναι ορατός σε ένα μήνα.
Μεθοδολογία "Jelking"
Ποτέ δεν αναρωτήθηκε γιατί οι άνδρες είναι πάντα δημοφιλείς με τις γυναίκες; Ήταν οι Άραβες που ανέπτυξαν ασκήσεις που συνέβαλαν στην επίλυση του προβλήματος πριν ο νεαρός άνδρας θα χρησιμοποιήσει το όργανο.
Η γυμναστική είναι τόσο αποτελεσματική που μπορεί να επιτρέψει τις διαστάσεις του φαλλού αρκετές φορές. Μόνο υπό την προϋπόθεση ότι τα μαθήματα θα πραγματοποιηθούν για 3-4 μήνες την ημέρα.
Οι άνδρες των γιων τους στην ηλικία των 7 ετών τους καθιστούν απλή εκπαίδευση που τους επιτρέπουν στην ενηλικίωση να εκπλήξουν το διαφορετικό φύλο με τις διαστάσεις τους.
Τύποι jelking:
- Με βάση τις κρέμες και τα λιπαντικά - "υγρό".
- Χωρίς λιπαντικό - "ξηρό".
Μέθοδος αριθμός 1
- Δεχόμαστε κάθε αλοιφή, υποβάλουμε αίτηση για το όργανο σε όλο το μήκος.
- Κάνουμε ένα δαχτυλίδι δακτύλων στη βάση του φαλλού.
- Το κρατάμε, αλλά χωρίς φανατισμό, οπότε δεν υπάρχει πόνος.
- Κάνουμε ομαλές κινήσεις πάνω και κάτω χωρίς να σταματήσουμε με ένα πυκνό δαχτυλίδι.
- Αλλάζουμε τα χέρια μας όταν κουράζονται.
- Μην αγγίζετε το κεφάλι σε όλη τη διαδικασία.
- Το όργανο μασάζ διαρκεί έως και 30 δευτερόλεπτα, διογκώνεται και το επαναλαμβάνει έως και 10 φορές.
Συνιστάται να εκτελείτε τέτοια γυμναστική δύο φορές την ημέρα, αλλά αν υπάρχει μόνο χρόνος το βράδυ, η εκπαίδευση θα πρέπει να διαρκέσει λίγο περισσότερο.
Άσκηση αριθ. 2 "Μέθοδος ξήρανσης"
Το Jelking πρέπει να πραγματοποιείται χωρίς λιπαντικό. Εδώ πρέπει να παράγετε ένα μέλος του μέλους με τα χέρια σας και να πραγματοποιήσετε τις ίδιες κινήσεις, αλλά όχι απότομα για να αποτρέψετε το τρίψιμο και την παραβίαση του πέους.
Οι ασκήσεις πρέπει να πραγματοποιούνται όσο το δυνατόν πιο άνετα για εσάς και να μασάζ ένα όργανο χωρίς ξαφνικές κινήσεις και πιέσεις. Είναι καλύτερο να βλέπετε το βίντεο πώς να κάνετε αυτή την τεχνική σωστά.
Πριν ξεκινήσετε τις ασκήσεις στην πρώτη φάση της κατάρτισης, πραγματοποιήστε τις μετρήσεις του εκπαιδευτικού σας οργάνου για να κατανοήσετε την αποτελεσματικότητα των ασκήσεων σε ένα μήνα. Εάν δεν υπάρχει μεγάλο αποτέλεσμα, θα πρέπει να αυξήσετε τον αριθμό και την ποιότητα της εκπαίδευσης.
Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε ένα μεσαίο έδαφος για να επιτευχθεί ένα αποτέλεσμα. Να είστε υγιείς και χαρούμενοι!